Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 118.96g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bravolli Нут. Dinner: Увелка Крупа Пшено, Минтай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|