Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 95.11g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Пирог яблочно-тыквенный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Село Зелёное Молоко Козье, Два Капитана Мидии в Рассоле, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Станция Творог 0%. Dinner: Тефтели, Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|