Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 69.09g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Ашан Киви, Амиран Творог 9%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: На здоровье Шоколад , Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|