Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
148.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
390 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 25.08g | Carbs: 22.53g.
Breakfast: Вафли цельнозерновые, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Благородный Дуэт, Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|