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Heute mal ganz simpel. Verschiedene Blattsalate, Tomaten, Olivenmix, Olivenöl, Aceto Balsamico und Spiegeleier😋. 573kcal
View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1999 kcal
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Fat: 72.40g | Prot: 150.20g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Edeka Steinofen Brötchen, Gut & Günstig Magerquark, Kamillentee, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Grafschafter Goldsaft, Orangen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Radicchio, Kaffee, Gurke (Geschält), Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Milbona Kaffeesahne 12%, Biscoteria Schokobrötchen. Dinner: Ei, Rama Culinesse Buttergeschmack, Baumanns Aceto Balsamico , Alnatura Olivenöl, Fattoria La Vialla Würziger Olivenmix, Cocktailtomaten, Lollo Rosso, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Wurzener Erdnussflips, Premier Protein Chocolate Caramel, Zitrone, Gut & Günstig Magerquark, Sarotti Kakao, Kiwi, Foodspring Whey Protein Schokolade. more...
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 Comments
Wahnsinn. Bei dir sieht jedes Gericht einfach irre lecker aus 😍.
27 Feb 24 by member: Dani#321
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Vielen lieben Dank Dani🙏❤️.
27 Feb 24 by member: Tonga68
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Auch simpel kann ansprechend sein. Die Spiegeleier sind perfekt geworden 😋👌
27 Feb 24 by member: RichardRound
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Echt jetzt? Was soll denn das? Jetzt muss ich schon wieder den Sabber von meinem IPAD wischen 🤤🤤🤤 Jedesmal dasselbe, liebe Andrea… tztztztztz… 🤣🤪😂
27 Feb 24 by member: BöseAlteFrau
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27 Feb 24 by member: rainer170366
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Guten Morgen lieber Richard, liebe Susanne und lieber Rainer🤗☕️ und herzlichen Dank🙏❤️.
27 Feb 24 by member: Tonga68
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Sogar Spiegeleier sehen bei dir toll aus 😆
27 Feb 24 by member: Didi220
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Da muss ich BAF definitiv Recht geben. Ich mache 16:8 und darf ab 15:00 nichts mehr essen und dann Tongas Fotos !!!!! Der Bauch knurrt, der Sabber läuft 😂😂😂.
27 Feb 24 by member: Dani#321
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Auch Euch beiden einen Guten Morgen und Dankeschön❤️. Dani wenn Du vielleicht erst ab frühestens 11:00 Uhr etwas isst, dann würde es abends mit 16:8 passen☺️😋. Ich vermute aber, dass Deine Arbeitszeiten Dir da eventuell in die Quere kommen🤔.
27 Feb 24 by member: Tonga68
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Salat mit Spigelei geht immer, manchmal dürfen auch Bratkartoffeln dabei sein.
Sieht mega lecker aus, ich glaube vor meine Geschäftstpur gibt es jetzt erst mal ein Spiegelei 😋
27 Feb 24 by member: Wilmaaa14
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Geschäftstour sollte das heißen
27 Feb 24 by member: Wilmaaa14
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28 Feb 24 by member: 7k99dsxcnm
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Allerliebste Tonga, mir kommt da mein Bärenhunger am Morgen in die Queere 😂😂😂. Ich brauch da ein deftiges Frühstück und unbedingt 2 Tassen Kaffee. Da ich den Kaffee schwarz trinke, geht der dann auch schon vor 7:00. Mir fällt es auch nicht schwer ab 15:00 nichts mehr zu essen. Ich habe den Luxus mittags zuhause sein zu können. Das ist dann die gemeinsame Essenszeit mit der Familie. Abends trinke ich entweder einen Tee während die anderen essen oder es hat sowieso jeder andere Zeiten, andere Pläne und jeder wurschtelt dann "essenstechnisch" für sich.
28 Feb 24 by member: Dani#321
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Dankeschön liebe Wilma und 7k99🙏🥰.
28 Feb 24 by member: Tonga68
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Bei Bärenhunger😂 am Morgen kann ich das natürlich verstehen liebe Dani👍. Bei mir ist es das ganze Gegenteil. Früh morgens Käffchen und kleines Leckerli😋🍪. Frühstück bzw. Spätstück nicht vor 11:00 Uhr. Mein Hunger stellt sich immer sehr spät ein. Gemeinsame Essenszeit mit meinem Mann ist dann erst abends❤️😋.
28 Feb 24 by member: Tonga68
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Ein guter Tagesablauf bei dir und dein Erfolg gibt dir ja definitiv Recht 👍
28 Feb 24 by member: Dani#321
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