Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1529 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 109.55g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Каравай Лаваш, Яйцо Куриное, Славмо Творог Обезжиренный, Славмо Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Виноград. Dinner: Billa Оливки Фаршированные Миндалем , Помидоры, Лента Говядина для Ростбифа, Лента Креветки Аргентинские, Eco Бурый Рис. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|