Cyliiaa's Journal, 26 Feb 24

Après pratiquement 1h de sport il faut mangé même si je n’ai pas trop faim

View Diet Calendar, 26 February 2024:
1692 kcal Fat: 53.34g | Prot: 119.81g | Carbs: 167.88g.   Breakfast: Carrefour Banane, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Blanc d'Oeuf Cuit, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Lunch: Lidl Fraises, Carrefour Thé Vert à la Menthe, U Fromage Blanc Nature 0%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Tilda Riz Basmati, Lidl Cuisse de Dinde . Dinner: U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Discount Flageolets Fins, Findus Cabillaud. Snacks/Other: Lidl Fraises, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Amandes Décortiquées, Super U Blanc de Poulet. more...
2549 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Effectivement recharger les batterie avec un menu énergétique ( glucide) , mais également des protéines et acides gras essentiel …. 
02 Mar 24 by member: Jarod007

     
 

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