Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 82.44g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Пп Пицца, Фермер Сухов Слива Сушеная (Чернослив без Косточки), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Квашеная Капуста. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аревик Кул's Weight History
|