Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 124.30g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тыквенные Семечки. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеные Овощи, Табрис Квашенная Капуста. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Рики рыбный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_darcy's Weight History
|