|
Sağlıklı, mutlu bir yeni hafta dileğiyle.
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 42.66g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Zeytin. Lunch: Tahin Pekmez, Pınar Beyaz, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Eti Burçak Klasik, Yeşil Çay, Yeşil Çay, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Türk Kahvesi. more...
|
|
2598 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavi_yunus06's Weight History
|