Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1862 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 90.58g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Банан. Dinner: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Кефир 2,5%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|