|
Chora. Brak apetytu. Utrata wagi.
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
1845 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 53.46g | Carbs: 250.74g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Syrop, Melkunie Rijste Pap. Lunch: Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek. Dinner: Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, sos 1000, sałata, mozarella, pomidor, Smakija Jogurt Śmietankowy Stracciatella, Sok Pomarańczowy, Krokiety z Mięsem. Snacks/Other: Sok Pomidorowy, Sok Pomarańczowy. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fleurianna's Weight History
|