cirt's Journal, 25 Feb 24

по шагам тоже не очень активно вышло за эту неделю - я два дня спала по 11 часов и вообще нмкуда не ходила, только по квартире

---

2102 kcal

Fat: 64.55g | Prot: 116.23g | Carbs: 256.64g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Щелковохлеб Булочка Люкс, Маркет Перекресток Рикотта с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гуляш из Свинины, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка Люкс, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Петродиет Мягкий Грильяж на Сорбите, Wellness Печенье без Сахара, Голден Яблоко, Магнит Банан, Lifely Крекер, Fit Parad Джем Черника. more...

1971 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...