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Gemüsesaft gepresst ca. 0,6l Äpfel,rote Beete, Sellerie,Kurkuma,Ingwer, Karotten, Scheibe Sellerie, Rucola, ein spritzer Kürbiskernöl.
Omelett/2Eier
Kaffee mit etwas Milch,
3 El Haferflocken in Wasser,geriebener Apfel.
leichter Gurkensalat
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84.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2024:
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952 kcal
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Fat: 42.69g | Prot: 41.83g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Delikatess Putenbrust, DM Bio Kurkuma Saft, Alnavit Ingwersaft, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Karottensaft, Selleriesaft, Naturkind Rote Beete Saft, Kaffee mit Milch. Dinner: Spiegelei, Delikatess Putenbrust . Snacks/Other: Wasser, Meßmer Ingwertee, Gurkensalat, Braeburn Äpfeln, Porridge. more...
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steady weight
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