Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
3475 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 154.32g | Carbs: 509.70g.
Breakfast: Engels Рисовая Каша с Ванильным Кремом и Клубникой, Engels Капучино, Engels Вафли с Авокадо и Хумусом. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Помидор, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Магнит Картофель. Dinner: Лента Желатин Пищевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Индилайт Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Националь Рис Басмати. Snacks/Other: ВкусВилл Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MichaelAlek's Weight History
|