Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
119.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 82.66g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Шармель Пастила, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная. Dinner: Останкино Ацидофилин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|