Хозяйка Мемной Горы's Journal, 23 Feb 24

Завтрак: скрэмбл из 2-х яиц с ветчиной, тортилья с крем чизом, овсянка на воде с арахисовой пастой.
634 Кк

---

1387 kcal

Fat: 58.65g | Prot: 101.15g | Carbs: 117.11g.   Breakfast: Aldi Ham, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Quickbury Flour Tortillas, Neufghatel Cheese Lidl Сыр Творожный 1/3 Less Fat, Вареное Яйцо, Food Lion Peanut Butter , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Cottage Cheese 1%, Krinoz Bulgur, Авокадо Авокадо Хасс, Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Lidl Sweet Corn, Lidl Chunk Light Tuna, Вареное Яйцо. more...

2256 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...