Начало положено😅 Сегодня 23.02.2024 года. Замеры: О(грудь)- 92 О(талия)- 78 О(живот)- 92 О(бёдра)- 100 О(нога)- 58 О(рука)- 30 Вес - 64,5 кг Рост - 162 см
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 101.15g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Aldi Ham, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Quickbury Flour Tortillas, Neufghatel Cheese Lidl Сыр Творожный 1/3 Less Fat, Вареное Яйцо, Food Lion Peanut Butter , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Cottage Cheese 1%, Krinoz Bulgur, Авокадо Авокадо Хасс, Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Lidl Sweet Corn, Lidl Chunk Light Tuna, Вареное Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|