Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1065 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 63.13g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: БКК Лаваш Персидский, Комо Сыр Твердый Голландия, Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Алан Філе Куряче Варено Копчене, Болгарский Перец, Картошка Печеная. Dinner: Green Leaf Кокосова Карамель, Green Leaf Молоко Згущене З Солодкою Стевією, Мука Сирники Безглютенові Зі Стевією, Голубика, Клубника. Snacks/Other: Злагода Сиркові Батончики У Глазурі З Ароматом Карамелі, Капучино. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpletnova's Weight History
|