Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 96.93g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Маракуйя, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Моремания Том Ям , Рис Вареный. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|