Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 98.75g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Яйцо, Мандарины, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Паприкаш с Курицей, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Борщ 22.02.24, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Помидор Соленый, Мистраль Булгур Отварной, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творожок Персик Абрикос 3,6%, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Запеканка 21.02.24. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|