YrHnevge's Journal, 23 Feb 24

Завтрак выходного дня 523кк
Б-45/Ж-20,4/У-43
Овсяноблин с рикоттой, зеленым салатом, сыровяленой грудкой индейки
Шокоблин с мягким творогом, бананом и клубникой

---

1379 kcal

Fat: 56.98g | Prot: 115.93g | Carbs: 104.16g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Ашан Кокосовая Стружка, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Greenola Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Троекурово Огненные Крылья с Перцем Чили, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати в Пакетиках. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Agama Аргентинская Креветка. Snacks/Other: Магнолия Запеканка из Творога. more...