Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3290 kcal
|
Fat: 251.79g | Prot: 39.28g | Carbs: 225.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Яичница. Dinner: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Минералка, Мороженое. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Сметана , Хрен, Сало, Постный Борщ, Чай с Сахаром. more...
|
|
2321 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|