Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 65.05g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Каравай Улитка с Маковой Начинкой, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Каравай Пирожное Мери, Белоречье Вареники с Творогом . Dinner: Агрокомплекс Творожная Масса Московская, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Каравай Круассан с Шоколадной Начинкой, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|