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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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1633 kcal
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Fat: 61.80g | Prot: 107.47g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, President Queijo Parmesão Ralado. Lunch: Oggi Picolé Mousse de Maracujá , Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Cozido, Molho Branco, President Queijo Parmesão Ralado. Dinner: Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Extra Fina . Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Café, Quaker Aveia em Flocos, Nutrata Whey, Banana Nanica, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Ovo, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. more...
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2011 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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