Zoio de Lula's Journal, 22 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
119.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 64.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2024:
2024 kcal Fat: 71.08g | Prot: 107.74g | Carbs: 237.35g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Cenouras, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Sanduíche. Lunch: Polenta (Cozido), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Sadia Salsicha, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cozinha Natural Sopa de Galinha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: Itambé Doce de Leite Tradicional, Batavo Flan Sabor Caramelo, Cuca de Banana, Maracujá, Banana Nanica. more...
steady weight

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