Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1957 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 146.76g | Carbs: 234.46g.
Breakfast: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Индилайт Ветчина из Индейки, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Магнит Помидоры Черри, Kotanyi Масло Кунжутное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bombbar Топпинг Карамель, NEO Греческий Йогурт, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Barilla Farfalle. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Bombbar Топпинг Карамель, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Exponenta Дыня Канталупа, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|