Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
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96 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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1026 kcal
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Fat: 35.86g | Prot: 80.85g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Café Descafeinado, Hacendado Atún Claro al Natural. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Gyozas Pollo, Milbona Queso Cottage, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Lidl Hummus Aceitunas de Kalamata, Almendras, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Mermelada de Fresa Light, Tomates, Hacendado Salpicón de Marisco, Hacendado Calamares Congelados. Snacks/Other: Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mencarhj's Weight History
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