Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 102.36g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Блины с Творогом, Сахар, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде , Рис Отварной. Dinner: Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Хурма Сушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|