Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
113.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 73.09g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Голубцы, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Twix Mini, Сыр Моцарелла, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira2626's Weight History
|