Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2381 kcal
|
Fat: 144.41g | Prot: 162.38g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Шкварки, Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Сало, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Красная Смородина, Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|