kutika.b's Journal, 21 Feb 24

Время 17:50 - тренировка окончена.

Вчера был перерыв, а сегодня снова тренировка .
Банки варенья от мамы не случайно стоят рядом с ковриком. Пришлось ими воспользоваться вместо гантелей💪🏽
Символично получилось😅

Челендж. Тренировка N°5

---

1287 kcal

Fat: 54.06g | Prot: 107.98g | Carbs: 80.14g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Kamis Корица Молотая, SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ого Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп тосканский. Afternoon Tea: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Курица Вареная, Prisma Томат Розовый, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе. more...