|
👌🏻
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 82.18g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Köy Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Dardanel Ton Balığı, Muz, Tahinli Çörek. Dinner: Sütaş Ayran, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Brokoli, Tavuk Külbastı. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskonmaz's Weight History
|