Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
111 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 50.18g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: SPAR Куриная Паровая Котлета, Гречка Отварная. Lunch: Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Красный Октябрь Алёнка, Святой Источник Вода с Лимоном. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель , Олейна Подсолнечное Масло , Край Каравай Хлеб Тостовый, Alti Сыр Бри Трюфель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|