|
op vakantie geweest - citytrip en ervan genoten, alleen tja gewicht terug ophoog maar nu terug naar omlaag proberen te krijgen pfttt ...
|
72.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 50.47g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Damhert Tagatesse, Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk. Lunch: Tamara Confituur Light, LU Cracotte Volkoren, Delhaize Filet de Saxe. Dinner: Delhaize Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|