Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 119.48g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Лавина Хлеб Артизиан, Яичный Белок, Organic Life Облепиховое Масло, Яйцо Куриное, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Яйцо, Яичный Белок, Лавина Хлеб Артизиан. Dinner: Ежевика, Клубника, Куриное Филе, Лавина Хлеб Артизиан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АртемАндреев's Weight History
|