Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 98.29g | Carbs: 19.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Американо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г). Lunch: Восточный Гость Ореховая Смесь, Холодушка Курица Заливная, Американо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Греческий Салат, Гордость Фермера Мякоть Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|