Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
84.9 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
1256 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 54.64g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сало, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|