Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
131.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 123.64g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная , Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Картофель Отварной. Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре, Щи с Курицей. Snacks/Other: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
20 Feb 24 by member: odisey
|
odisey спасибо большое 🤗💞
20 Feb 24 by member: AlinaAVP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAVP's Weight History
|