helen_ermak's Journal, 20 Feb 24

254 кал

View Diet Calendar, 20 February 2024:
1515 kcal Fat: 81.55g | Prot: 69.49g | Carbs: 116.07g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Листья Салата, Помидоры, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб "Русский", Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная. Dinner: Heinz Терияки Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Хлебпром Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1. more...
2324 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.