Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 107.09g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Ятрань Шинка Тостова Варена, De Luxe Крем-Сыр, Для Вас Хлібці Класичні . Lunch: Морковь по-Корейски, Булгур с Курицей и Овощами. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Hokkaido Club Соєвий Соус Теріякі, Комо Сир Фета, Пучок-Свіжачок Зелень, Сильпо Апельсин, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Galleti Хлібці Житні, Сильпо Апельсин, Метро Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta Sharova's Weight History
|