Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 91.22g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Сахар, Молоко, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Картофель (с Солью), Чечевица, Саратовский Майонез , Морковь. Dinner: Саратовский Майонез , Чечевица, Морковь, Картофель (с Солью). Snacks/Other: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Щука, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|