Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 64.44g | Carbs: 249.57g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Мясо Крабовое Имитация, ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . Lunch: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , ВкусВилл Икра «Грибная», ВкусВилл Торт Наполеон. Dinner: ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , ВкусВилл Суп Пюре из Брокколи с Зелёным Горошком, ВкусВилл Мясо Крабовое Имитация. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|