Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 56.48g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Останкино Салями Итальянская, Мистер Рикко Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Алексеевское Сгущенка, СМК Творог 9%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Глобус Горошек Зелёный, Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный картофель. Dinner: Голден Яблоко, Сахар, Глобус Горошек Зелёный, Останкино Салями Итальянская, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Запеченный картофель, Каравай Хлеб Старосельский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksandra948's Weight History
|