Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 113.43g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Слайсы, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Замороженная Вишня, Сметана, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|