Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 56.81g | Carbs: 237.10g.
Breakfast: Родзинки, Сир Ковбасний, НАК Бринза, Комо Сир Твердий "Старий Голландець", Білий хліб, Нут, Стожар Конопляна Олія , Ашан Капуста Квашена, Буряк Варений, Приготовлена морква. Lunch: Пекінська капуста, Часник, Помідори, Хумус, Білий хліб. Dinner: Ягоди, Мед, Масло ТОМ Горіхова Паста, Білий хліб. Snacks/Other: Білий хліб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barvinkova's Weight History
|