Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 116.29g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Простая Еда Салат с Чукой и Ореховым Соусом, Простая Еда Голубцы Ленивые, Простая Еда Пенне с Ветчиной и Грибами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhavkedah's Weight History
|