Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 47.99g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Orion Чокопай, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Nestle Goodmix Original, Активиа Клубника и Земляника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруто Няня Кашка Молочная Рисовая . Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|