Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 56.37g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Перекресток Печенье Фантазия, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Утро Родины Сырок Ванильно-Шоколадный, Воздушный Шоколад Белый, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром, Капуста Белокочанная, Каравай Булочка Каролина, Жареное Яйцо. Dinner: Воздушный Шоколад Белый, Голден Яблоко, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|