Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
608 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 81.16g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копченостей. Dinner: Кабачки Жареные, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyavredina's Weight History
|